我想確認(rèn)我是否患有抑郁癥

      現(xiàn)在你有心里毛病了，有什么事情，你可以找別人來分享，不要逼在心理，你會(huì)崩潰的，只有正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，才會(huì)使自己性格開朗，人生才可以完美一些
      

      你好！根據(jù)你描述的癥狀考慮是精神分裂癥而不是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個(gè)方面，一是心情持續(xù)低落，興趣缺乏。二是活動(dòng)明顯減少。不愿意出門不愿意見人。三是思維遲緩，記憶力下降！你自己對(duì)照一下！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。系統(tǒng)咨詢一下，心態(tài)平和一些，積極樂觀一點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“我想確認(rèn)我是否患有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)尚構(gòu)不成抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是考慮可能存在焦慮和抑郁的狀態(tài)，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過于敏感、自卑，心理素質(zhì)過于脆弱，家庭背景，成長經(jīng)歷，現(xiàn)實(shí)事件或人際關(guān)系壓力以及你的思維反應(yīng)模式和三觀應(yīng)該都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，另外，針對(duì)你焦慮的情況，建議你做以下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時(shí)，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過向親友傾訴，大哭一場(chǎng)也無妨。
      

      病情分析：
      你最近感覺心里壓力大無處傾訴，擔(dān)心自己被背叛，心里不踏實(shí)，可能有些抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的檢查與治療需要到醫(yī)院精神心理科進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，根據(jù)量表測(cè)量結(jié)果結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行判斷。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在心理壓力大無信任感沒安全感，但是倒不至于抑郁。抑郁癥是心情低落興趣喪失獨(dú)處想哭失眠消瘦等，顯然你不太像。
      指導(dǎo)意見：
      物以類聚人以群分，朋友要志同道合，這樣才可以長久。如果是因?yàn)槭裁词伦屇阏`會(huì)或是失望了，你可以好好與他們談一下。即使是朋友也是有限度的交往，不可能任何時(shí)候都讓你滿意，大家求同存異，相互體諒就可以了。