健康咨詢描述: 產(chǎn)后12天,奶水少,家里老人說不能吃水果,還有很多青菜也不讓吃,說是涼性的,吃了會落下月子病,以后會牙酸拉肚子之類的,現(xiàn)在只讓吃菠菜,不知道菠菜能不能多吃,其它青菜還能吃些什么
病情分析:
院子里。沒有特別緊急的食物。不要吃辛辣刺激的食物,各種蔬菜都是可以吃的。不要吃韭菜,蒜薹,茄子。
指導(dǎo)意見:
除了吃菠菜以外,白菜,芹菜。油菜等都可以吃的,多喝各種湯類。瘦肉,雞蛋,牛奶也可以增加。
您好,這個做法是錯誤的,坐月子期間,需要吃松軟好消化的食物,多吃應(yīng)季蔬菜水果,蔬菜可以燉熟了吃,避免吃辛辣涼酸刺激性食物,水果不要買回來就吃,盡量放到室溫再吃,同樣避免生冷硬刺激性的。
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