請問都有哪些食物是補腎的
男 | 30歲 2019-03-07 18:02:14
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 請問都有哪些食物是補腎的？超市里賣的那種打開包裝直接就能吃的核桃，以及醬牛肉有補腎的作用嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-03-07 18:23:35 我要投訴
你好，補腎的食物您可以多吃一些海產(chǎn)品如牡蠣等，這些食物微量元素鋅的含量較高，對男性是10分有利的，你所說的核桃和醬牛肉只是日常生活當中比較常見的一種食品，不具有過多的保健功能，對腎虛起不到明顯作用。
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