睡覺(jué)嗯嗯的聲音很大時(shí)間不是很長(zhǎng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是呼吸道不順暢誘發(fā)的，多是鼻炎，鼻竇炎，鼻甲肥大，或者是腺樣體肥大，扁桃體肥大，肥胖等導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查就可以確診
      

      通過(guò)您的描述考慮您的這種情況可能只是一種習(xí)慣或者是潛意識(shí)里的癥結(jié)，或者是鼻咽部異常，建議您去找催眠師治療，或者去醫(yī)院做鼻咽部檢查，其他沒(méi)有更好的方法
      

      病情分析：
      您好！睡覺(jué)發(fā)出嗯嗯的聲音，具體是睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的還是說(shuō)夢(mèng)話呢？這種情況只要不影響到正常睡眠是不需要治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮可能與您過(guò)于疲勞，用腦過(guò)多有關(guān)，也與睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)，盡量保持側(cè)臥，會(huì)減少喉嚨發(fā)出聲音，以免吵醒同學(xué)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)嗯嗯的聲音很大時(shí)間不是很長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺(jué)的時(shí)候老是發(fā)出嗯嗯的聲音。而且影響到了周圍的同學(xué)，這種情況很有可能和你的上呼吸道有關(guān)聯(lián)，建議做相關(guān)的檢查，這樣有助于你的呼吸暢通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)的時(shí)候老是發(fā)出嗯嗯的聲音。而且影響到了周圍的同學(xué)，這種情況很有可能和你的上呼吸道有關(guān)聯(lián)，建議做相關(guān)的檢查，這樣有助于你的呼吸暢通。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你睡覺(jué)老是嗯嗯的發(fā)出聲音，同學(xué)晚上被你吵醒，時(shí)間不是很長(zhǎng)。你很郁悶，不知道咋辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能是因?yàn)樽鰤?mèng)引起的。夢(mèng)是人在睡眠時(shí)仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作。這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮恐懼緊張都會(huì)在夢(mèng)中折射反映。所以日有所思夜有所夢(mèng)。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。祝健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你晚上睡覺(jué)總是發(fā)出嗯嗯的聲音，看起來(lái)很可能是睡覺(jué)打鼾的現(xiàn)象。晚上睡覺(jué)老鄉(xiāng)通常和嗓子不舒服有關(guān)，也就是呼吸不太流暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你晚上睡覺(jué)之前可以讓手機(jī)做個(gè)錄音，白天分析一下自己到底嗯嗯的是什么。如果這種情況嚴(yán)重的話，需要看一下神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。平時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      兩種可能：①夢(mèng)語(yǔ)②打鼾！
      可以從具體聲音上區(qū)分下！加以區(qū)分！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①注意睡姿！
      ②保證充足睡，日間避免勞累！
      ③打鼾的話至耳鼻喉科，夢(mèng)語(yǔ)，夢(mèng)音的話至精神科就診！
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)嗯嗯的聲音很大時(shí)間不是很長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！