頻繁手淫會不會導置腎虛呢?請你回答一下

      腎虛的主要癥狀就是腰膝酸軟，乏力，嗜睡，精神萎靡不振，多夢，失眠，食欲減退，記憶力下降等。適當手淫可以增進身心健康，但是過度手淫會引起腎虛和性功能下降。所以建議近期停止手淫，并且吃補腎，比如牛肉，牛骨髓，羊肉，豬腎，山藥，枸杞子，桑葚，腰果，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等，根據(jù)個人口味合理搭配，具有主腎壯陽的作用。

      如果你描述的這種情況，很有可能是腎虛情況較重。這兩天天建議你有病及時到醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院請醫(yī)生進行辨證診斷。自己也要暫停手淫。適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉來恢復。