便秘，已經有四個月了

      養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動。
      

      根據你的描述，建議去三級或以上的醫(yī)院做腸鏡檢查，排除一下是否有腸占位。若腸道正常，是由消化功能紊亂導致的便秘?？啥嗪葴亻_水，口服四磨湯口服液和鼠李糖乳桿菌。多以清淡易消化及含纖維素多的食物為主。忌辛辣及有刺激性和生冷油膩多的食物，平時要適當增加運動。以肚臍為中心，用手力度適中，順時針揉腹部，以促進腸蠕動，增加消化功能，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你可以服用適當的藥物試試
      指導意見：
      建議你平時避免辛辣刺激食物，多喝水適當的鍛煉，可以自己按摩腹部，如有問題，及時就醫(yī)
      
      以上是對“便秘，已經有四個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，吃的食物過于精細，含纖維素少，另外喝水少，還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。另外就是腸道本身的器質性病變，比如說腸道的Cajal細胞減少，腸蠕動本身慢，腸動力下降也會引起便秘，還有就是在出口有梗阻也會導致便秘。
      指導意見：
      朋友，根據你的描述情況，建議你至正規(guī)醫(yī)院消化內科就診明確一下便秘的具體病因，以便有針對性的治療哈。
      

      病情分析：
      你好，便秘要查找到引起便秘的主要病因，比如，功能性，藥物性，病理性，老年性等。找到病因后才能更好的解決問題。
      指導意見：
      潘瀉葉可以用于通便，但不能長期作為通便的藥物。平時要多活動，增加胃腸蠕動能力，同時多食用水果蔬菜，增加纖維素的攝入。也要養(yǎng)成良好的生活習慣防止便秘的發(fā)生。
      

      病情分析：
      這是大腸干燥.糞便淤結的表現，與平時不注意運動.腸道動力不足有關。
      指導意見：
      平時多喝水，堅持有規(guī)律的運動，多吃潤腸通便的食物，如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.香蕉.芝麻等。