你好,打呼嚕的原因很多,常見的有常吃辛辣刺激性的食物,肥胖、壓力大過度的疲勞、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等等,建議飲食要清淡,忌食辛辣,維持正常的體重,注意休息,心情舒暢,不要疲勞過度,睡眠可以采取側臥位或抬高枕頭,必要時去醫(yī)院耳鼻喉科就診,檢查一下,明確病因,對癥治療后打呼嚕癥狀就會消失。
我覺得自己挺胖的身高160體重125是因為肥胖嗎是因為這個原因嗎?
是的,你這個體重是超重了,由于肥胖原因引起的打呼??赡苄院艽?,建議減輕體重。
建議病人到耳鼻喉科門診就診,協(xié)助診治,需要進行夜間睡眠的監(jiān)測,明確是否存在睡眠呼吸暫停的情況,這個病人應該適當?shù)倪\動控制體重,睡覺的時候可以側臥位。
病情分析:
你好,睡覺打鼾可能是鼻內結構異常,比如比中隔偏曲。
指導意見:
建議你到鼻喉科用專業(yè)的儀器檢查一下,平時睡覺的時候盡量選擇平躺的姿勢,不要枕太高的枕頭。
以上是對“睡覺的時候打呼嚕而且很大聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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