健康咨詢描述: 痛風(fēng)給人們帶來的痛苦也是極大的,鄭阿姨說她的鄰居就是有痛風(fēng)得癥狀,而且她曾經(jīng)在書上看到特別是一些已經(jīng)疾病史的人士,痛風(fēng)會給他們帶來更大的痛苦,那么痛風(fēng)患者該如何防止痛風(fēng)。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)患者日常生活應(yīng)如何防治痛風(fēng)?
痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂引起的,在日常生活中要注意,飲食上要控制高嘌呤食物的攝入,不能飲酒,每天也要多喝水,不少于2000毫升,以促進(jìn)尿酸排泄。
你好!痛風(fēng)患者日常生活中一定要忌酒,少喝飲料,少吃含嘌呤高的食物,如動物的內(nèi)臟、豆制品、海鮮、沙丁魚、菌類,有些蔬菜含嘌呤也高如波菜、菜花、等等。每天要多喝白開水或弱堿水,可以喝牛奶、吃雞蛋。
痛風(fēng)的患者,除了應(yīng)用控制尿酸的藥物以外,生活方式的干預(yù)是至關(guān)重要的,防治痛風(fēng)應(yīng)注意多飲水,每天飲水量應(yīng)大于2000毫升。禁飲酒,尤其是啤酒。飲食方面低嘌呤飲食,低脂低蛋白飲食,禁食動物內(nèi)臟,海鮮類食物,多食堿性食物,避免暴食,避免熬夜,以防止痛風(fēng)的急性發(fā)作。
以上是對“痛風(fēng)患者日常生活應(yīng)如何防治痛風(fēng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風(fēng)患者發(fā)病是由于體內(nèi)的嘌呤代謝異常引起的關(guān)節(jié)疼痛和活動障礙。
指導(dǎo)意見:
痛風(fēng)患者要注意不要抽煙飲酒,不能吃海鮮和動物內(nèi)臟等這些含有高嘌呤的食物。還要定期復(fù)查尿酸。
飲食方面要“忌口”,飲食注意低嘌呤飲食,避免動物內(nèi)臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因,但卻使血尿酸濃度迅速升高,達(dá)到發(fā)作臨界狀態(tài)??刂坪堰矢叩氖澄?,能減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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