健康咨詢描述: 婚前焦慮癥會(huì)有軀體反應(yīng)嗎?結(jié)婚前血壓高,心跳快,還心慌,干嘔,是婚前焦慮?還是本身有焦慮癥
是的,焦慮癥會(huì)引起軀體的反應(yīng),比如心跳快,心慌,干嘔。當(dāng)你被焦慮折磨的精疲力盡,沉浸在痛苦的回憶中,不妨學(xué)著寬恕,忘記怨恨,告別過去,學(xué)會(huì)寬恕。只有寬廣的胸懷才可能有幸福的生活。
你好,根據(jù)你所描述的,生活出現(xiàn)改變的話,是可能會(huì)引起焦慮的情緒的,這個(gè)不一定是需要原先有焦慮癥。所以當(dāng)前你最重要的是調(diào)整一下自己的情緒,不要對未來太高的期待,降低自己的壓力,多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以消耗一些焦慮情緒。
我現(xiàn)在嚴(yán)重嗎?以前挺好的
目前這種焦慮的癥狀不是特別的嚴(yán)重,你可以先做自我的調(diào)整,多運(yùn)動(dòng),降低壓力為主。
就是想結(jié)婚,有沒有錢結(jié)婚,事業(yè)也不順利,想給女盆友好的將來,自己也弄不成
這個(gè)需要看對方的需求??梢耘Φ臅r(shí)間很長,不要非常在乎現(xiàn)在這一個(gè)時(shí)間點(diǎn)
現(xiàn)在哪哪都不好了,本來各方面都不她,想讓她找自己的幸福
每天做自我欣賞,提高自己的自信。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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