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便秘，干結(jié)拉不下來三四天拉一次

男 | 45歲 2019-02-26 00:20:15 3人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述：便秘，干結(jié)拉不下來三四天拉一次，每次卻很困難

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2019-02-26 00:25:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，是典型的便秘癥狀，大便干燥，排便困難，大便次數(shù)少，與飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān)，與腸道蠕動比較慢也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用蘆薈膠囊緩解便秘，軟化大便，主要通過改變飲食習(xí)慣糾正，多吃蔬菜水果多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如紅薯，芹菜，木耳，香蕉，豬血等，每天堅持運動半小時，可適當(dāng)吃雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道細(xì)菌，也有幫助

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2019-02-26 00:25:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善?？诜r竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運動。

孟健榮 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,冠心病,糖尿病,腦出血幫助網(wǎng)友：3485

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2019-02-26 00:23:48

      病情分析：
      你好，請問你的這種情況多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩食物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況需要注意休息，多飲水，飲食清淡，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，多食果蔬。

      以上是對“便秘，干結(jié)拉不下來三四天拉一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！