中醫(yī)調(diào)理腰部拉痛，，

      你好，通常來說具體的操作就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以熱敷理療，按摩穴位及貼中藥膏，按摩的話，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，疏通淤堵，快速緩解腰痛。
      

      病情分析：
      考慮是出現(xiàn)了氣滯血淤可以配合血府逐瘀片，而如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用扶他林軟膏，局部涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)疼痛可以配合使用止痛藥物治療，而如果出現(xiàn)受涼，可以配合使用舒筋活血片，改善癥狀。