做愛做前很硬中間的時間不刺激的話就軟了

      您好，根據(jù)您的描述您來21歲增加運動，每日運動到大汗淋漓，建議補充含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物，避免頻繁過度，手淫。做好做愛前奏，如擁抱，親吻，愛撫等等，使女性陰道分泌物增多，男性陰莖勃起，共同進入狀態(tài)，享受性愛。
      

      病情分析：
      你首先是否有長期手淫？手淫會引起陽痿早泄，性生活不規(guī)律或者頻繁會出現(xiàn)。甚至出現(xiàn)慢性前列腺炎。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，并節(jié)制性生活。增強體質(zhì)，加強體育鍛煉。適當補腎，避免陰莖長期勃起充血。祝你早日康復