年前一段時間失眠，還有點焦慮

男 | 34歲懸賞2個健康幣 2019-02-20 19:33:44 1人回復來自棗莊市

健康咨詢描述：年前一段時間失眠，還有點焦慮，到醫(yī)院里醫(yī)生給開了安適鹽酸曲唑酮片和艾地苯醌片，吃了有一個多禮拜了，白天有時還是感覺頭不舒服，有點害怕睡覺，害怕孤單……按照醫(yī)生說的服用，我這個情況可以慢慢治愈嗎？昨天晚上睡一小時醒了又稍微有一點焦慮，有很多醫(yī)生說做個心里咨詢，我在上班沒時間做，要怎么辦……

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2022-11-24 19:53:25 我要投訴

您好，看了敘述分析，主要是失眠和焦慮。關于鹽酸曲唑酮片為抗抑郁藥。用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。艾地苯醌片為腦代謝、精神癥狀改善藥物。不知您是否明確診斷焦慮癥。如果只是失眠和焦慮不嚴重的話，盡量先找找原因，從根本上治療。建議首先調(diào)整好個人的心態(tài)，應當適量地進行體育鍛煉，有助于推進良好的睡眠，平常多與人交往溝通，轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動，想開放下，戰(zhàn)勝自己度過難關。