健康咨詢描述: 大家好!我愛人懷孕3個多月了,每天也不愛吃什么,就是每天吃點青菜。應該怎么飲食呢?我擔心營養(yǎng)跟不上,家里的干果和牛奶,也不喜歡吃。應該吃一些什么,有助于寶寶成長和發(fā)育。希望過來的醫(yī)生們給我一點建議!非常感謝!
你好!根據(jù)你描述的情況孕早期需注意飲食清淡,保證食物色香味俱全,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,希望對你有幫助。
您好,孕期要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,不要以喜歡為原則,要以胎兒發(fā)育需要為原則。多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,雞蛋,酸奶,奶粉,魚蝦,牛羊肉,堅果,水果都是胎兒需要的。每天少量多餐,適量,花樣多一點。堅持活動,促進消化。
你好:孕期生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,各種食物搭配吃,增減蛋白質(zhì)的攝入,多吃蔬菜水果,瘦肉,奶類,雞蛋等,避免辛辣刺激性的食物,盡量少在外面吃。
以上是對“大家好!我愛人懷孕3個多月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,懷孕的人飲食會發(fā)生一些變化的。就是她喜歡吃啥就吃啥,飲食應該多樣化,營養(yǎng)豐富一些,正常的攝入應該就沒有問題。
病情分析:
你好,你愛人懷孕3個多月了,每天只吃點青菜,是早孕反應。
指導意見:
建議,一般4個月后會慢慢好轉(zhuǎn),現(xiàn)在大的情況是不是性質(zhì)過涼或過熱,食物想吃什么就吃一些。
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