強直性脊柱炎做哪些運動好

      僵直性脊椎炎保守治療藥物主要以非甾體抗炎藥為主，間斷服用，目前對此病研究尚不是非常清楚，也沒有有效針對的藥物。保守治療的目的，就是減少病痛，控制病情過快發(fā)展，保持合理脊柱姿勢，預防晚期生活自理能力的喪失。
      運動以加強頸腰背肌肉鍛煉為主，例如“小燕飛”。

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為強直性脊柱炎，出現(xiàn)腰背等部位疼痛及活動受限的癥狀，
      指導意見：
      對于此疾病于急性期應該以臥床休息為主，以利于疼痛的緩解，當穩(wěn)定期沒有明顯的疼痛不適可進行腰背肌功能練習，避免低頭彎腰的姿勢。

      病情分析：
      得了強直性脊柱炎。在正規(guī)用藥的同時，為了避免關(guān)節(jié)僵硬。應當對身體的各各關(guān)節(jié)做適當?shù)腻憻挕?br />      指導意見：
      得了強直性脊柱炎。功能鍛煉非常重要。強直性脊柱炎的六種鍛煉方法很簡單易做。在家就可以做。百度上搜一下。有圖片。也有文字說明。
      以上是對“強直性脊柱炎做哪些運動好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。