健康咨詢描述: 怎樣才能讓自己把想說的話說出來?想對一個(gè)同學(xué)說一些話,2個(gè)月以前就想說了,每天就想著:明天就說。可當(dāng)這一天的時(shí)候,就沒有勇氣說,就這樣2個(gè)月過去了,一直想說的時(shí)候就沒有了勇氣去說,現(xiàn)在放寒假了,更沒有機(jī)會了,開學(xué)時(shí)想對他說,但又怕沒有勇氣,那么我怎樣才能克服恐懼,有勇氣地對他說呢?
你好,從你的描述看出你想對一個(gè)人說一些話,但是一直沒有勇氣說出來,里面有很多的恐懼擔(dān)心在里面,能否知道你對其他人想說話的時(shí)候,是否也有這樣的一些困擾呢?對這個(gè)同學(xué)是說所有的話都是有這種困擾,還是有一些話有這種困擾,一些話就沒有這種困擾
你好。你想對你的同學(xué)說什么呢,如果是可能會對對方造成傷害或者對你們關(guān)系造成傷害的話,那么盡量不要說如果是有利于關(guān)系改善,對對方比較好,那么你要勇敢的去嘗試一下,勇敢邁出第一步。
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