健康咨詢描述: 上個月吃了很多調(diào)經(jīng)的藥,比如定坤丹那些,后來又得了唇炎,醫(yī)生讓我降火,我又吃了一些清火的藥,之后感冒。然后最近這段時間便秘嚴重,三四天一次粑粑。這段時間喝了很多九吉公的紅糖水,要來姨媽了。我每天早上也喝了麥麩水,晚上也會吃半個火龍果,就是不拉粑粑,我是的什么病了嗎?
你好,很高興為你提供服務(wù),希望我能幫到你。根據(jù)你提供的癥狀和病史。這是長期便秘的癥狀。改善便秘的方式,主要是要適當運動,堅持做仰臥起坐的動作,每天50到100個,多吃纖維粗的蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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