健康咨詢描述: 在跟別人說話的時(shí)候不敢看對方的眼睛有時(shí)候感覺話就在嘴邊說不出來和別人在一個(gè)屋子里面會(huì)出汗尷尬想跟別人交朋友但總覺得自己會(huì)出丑但是在網(wǎng)絡(luò)上聊天都正常請問一下這是社交焦慮癥嗎…
這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做檢查確診,對癥治療就行,平時(shí)注意休息,別過度勞累,不用擔(dān)心沒事,平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。心理疏導(dǎo)應(yīng)該就可以。
這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,輕微的癥狀可以直接到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理疏導(dǎo),效果不好的話可以直接用藥物進(jìn)行改善,這個(gè)不用擔(dān)心沒事兒。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為社交恐懼癥,這是恐懼癥的一種亞型,屬于神經(jīng)癥的范疇。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),然后,在必要的時(shí)候,也可以以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患社交恐懼癥的治療和康復(fù)。
以上是對“在跟別人說話的時(shí)候不敢看對方的眼睛有時(shí)候感覺話就在”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述的講述的情況,可能是自己性格內(nèi)向,缺乏溝通交流導(dǎo)致社交恐懼,建議平時(shí)要自己奮斗目標(biāo),有自信心,勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活,多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),主動(dòng)和朋友同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流,你這個(gè)年齡情緒波動(dòng)大,需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài),
肯定地說不是!
與人交流不敢看對方的眼睛,那么與父母等親近的人呢?為什么與人交流就必須看對方的眼睛呢?話在嘴邊,欲言又止,是擔(dān)憂說的正確、合適了,被對方贊美與肯定么?可以練習(xí)自己肯定自己,比如觀點(diǎn)真有見地,比如表述流暢,比如語氣如何等!
你好,根據(jù)你講述的這些情況,考慮是社交恐懼癥,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,平時(shí)多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),多和同學(xué)老師溝通交流,學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,需要有自信心和奮斗目標(biāo),勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活,配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的情況,在跟別人說話的時(shí)候不敢看對方的眼睛,和別人同一個(gè)屋子會(huì)出汗,尷尬,和別人交朋友怕出丑,話在嘴邊說不出口,但在網(wǎng)上聊天都很正常,你有一點(diǎn)社交恐懼,但是也有有點(diǎn)害羞內(nèi)向,建議盡快去找心理咨詢師,幫助自己慢慢開朗外向一點(diǎn),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),自信一點(diǎn)
以上是對“在跟別人說話的時(shí)候不敢看對方的眼睛有時(shí)候感覺話就在”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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