健康咨詢描述: 我今年已經(jīng)15周歲了,父母并不高,只有150和163,我13歲來月經(jīng),從那以后似乎就并沒有再長高了,要怎么辦
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到正規(guī)醫(yī)院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合,還有長高的希望,平時多運動,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
病情分析:
你好。首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
指導意見:
多多努力,還能長高建議:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是加強營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線