健康咨詢描述: 就是我現(xiàn)在應該是一米六多吧,現(xiàn)在沒有讀書在上晚上的班,然后呢我白天睡覺五點到六點下班,差不多8點半睡覺下午五點半起來,然后還有點頻率抽煙請問這樣會長不高嗎?我爸170,我媽159
你好,很高興能為你解答問題,身高的生長發(fā)育與遺傳,運動,營養(yǎng),疾病,生活環(huán)境等多種因素有關。建議查骨骺線,如果骨骺線未閉合,多喝牛奶適當作彈跳的運動,是有助于身高生長發(fā)育的。
你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的。所以說你多吃點有營養(yǎng)的食物,多喝點酸奶純奶,而且要加強運動。多參加跑步打球等運動,因為年齡小最好把煙戒掉。
你好,很高興為你服務,每個人的個子高低多與遺傳基因有關,另外要多參加體育鍛煉,特別是打藍球能促進個子的成長,祝你健康快樂成長.
以上是對“就是我現(xiàn)在應該是一米六多吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況還有機會再長高的。正處于青春期是第二個生長高峰期
指導意見:
一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣,晚上睡覺前多喝點牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液。
請問是什么類型的牛奶
就是普通的牛奶就可以了酸奶純奶都可以的
病情分析:
你好,很高興為你解答,你這種情況建議你保持良好的心態(tài)。。
指導意見:
建議保持良好的心態(tài),保持充足的睡眠,優(yōu)質蛋白質飲食,多參加體育鍛煉,希望對你有所幫助。
那請問一下我這樣需要睡眠幾個小時,
7.8個小時最少
9個小時足夠嗎
可以呀。。。
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