最近一年感覺(jué)一直沒(méi)有很開(kāi)心
健康咨詢描述： 最近一年感覺(jué)一直沒(méi)有很開(kāi)心，沒(méi)以前那么快樂(lè)了，不知道是不是因?yàn)殚L(zhǎng)大了，對(duì)什么事都不感興趣，但有總會(huì)想些莫名其妙的東西，很糾結(jié)，有時(shí)候心里就很亂，不想和別人多接觸，感覺(jué)很累，記性很差，經(jīng)常剛說(shuō)的話下一秒就忘了，晚上很困，但是就不睡覺(jué)，心里又很有負(fù)罪感，但還是會(huì)繼續(xù)，最近又是做噩夢(mèng)，夢(mèng)到別人在折磨我還有殺我，真的很心煩啊啊啊啊
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根據(jù)你的描述，你的抑郁情緒已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請(qǐng)你放下你所謂的“面子”，及時(shí)讓家人帶你至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
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