乳房很軟而且下垂還很厲害怎么辦

      首先可以采用墻面傾斜法來(lái)進(jìn)行調(diào)理；其次可以使用扭轉(zhuǎn)手臂法來(lái)進(jìn)行鍛煉，每次堅(jiān)持10分鐘；再者可以通過(guò)飲食調(diào)理法來(lái)進(jìn)行緩解；最后還是需要堅(jiān)持做好乳房的護(hù)理工作。
      

      乳房軟和下垂是由于體內(nèi)激素分泌水平導(dǎo)致的。
      建議睡前對(duì)胸部按摩可以預(yù)防胸部下垂，先后按照順逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩乳房周圍，直到皮膚微微發(fā)紅發(fā)熱為止。最后提拉乳頭數(shù)次。另外穿個(gè)合適的內(nèi)衣可以避免乳房下垂。
      

      病情分析：
      病情分析：
      尊敬的患者您好，乳房下垂的原因有多種，一方面是由于飲食不均衡，另一方面是由于產(chǎn)后哺乳導(dǎo)致的。需要每天堅(jiān)持?jǐn)U胸運(yùn)動(dòng)，并需要吃些菌類的食物，才可以更好調(diào)養(yǎng)身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在家多鍛煉比如瑜伽跳舞毯健身體操等，能讓你的肌膚和乳房變得緊致有彈性，平時(shí)多吃些豆內(nèi)含蛋白量較高的食物。
      
      以上是對(duì)“乳房很軟而且下垂還很厲害怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：乳房變軟，而且下垂的非常厲害，是怎么回事的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是56歲，到了更年期，隨著體內(nèi)激素的變化，乳房的彈性逐漸消失，乳房會(huì)出現(xiàn)下垂，建議定期檢查身體，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      治療可根據(jù)乳房下垂的程度以及是否影響心理、生活與工作，選用非手術(shù)和手術(shù)兩種方式。非手術(shù)方法包括飲食改善法（增加膠原蛋白攝入，改善乳房彈性），按摩保健的方法。手術(shù)方法是通過(guò)懸吊提升乳房的整形技術(shù)達(dá)到改善乳房下垂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)多的食物，比如豆類制品，牛奶，雞蛋等，保證良好的生活習(xí)慣，選擇合適的內(nèi)衣。平時(shí)坐姿和走姿要正確，抬頭挺胸，要不容易加重乳房下垂，另外，睡覺(jué)的時(shí)候不要擠壓乳房
      

      你好，乳房下垂，可能與過(guò)度消瘦、停止母乳后激素水平降低、卵巢早衰、月經(jīng)不調(diào)、不良生活習(xí)慣、過(guò)度減肥、沒(méi)有穿胸罩托住乳房等等。建議你注意營(yíng)養(yǎng)均衡，到醫(yī)院行激素水平檢查，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，讓乳房更挺拔。