健康咨詢描述: 腰酸背痛一年時間了只是平時沒那么嚴重,只要活動活動一下就好,突然昨天一下子嚴重得很連咳嗽都難受,睡覺反身也難,感覺腰部肌肉一直難受,請問是腰椎間盤突出?還是什么問題
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮腰肌勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,避免長期久坐,臥硬板床,可以按摩理療,疼痛嚴重,可以口服腰痛寧,雙氯芬酸鈉,可逐漸好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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