強(qiáng)直髖關(guān)節(jié)鍛煉方法？

      你好，強(qiáng)直性的脊柱炎屬于一種免疫系統(tǒng)疾病，最常見的臨床表現(xiàn)是疼痛，通常的話不要進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢粤?，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌路磸?fù)的屈伸下蹲動作。

      你好，運(yùn)動的重要性的確不亞于藥物治療，與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病一樣，AS是越運(yùn)動越好。經(jīng)常有患者，一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病，又是休學(xué)，又是臥床，這是一個(gè)根本性錯(cuò)誤。運(yùn)動可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活質(zhì)量。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。