有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天吃飯吃完了就算很飽也還是會(huì)有餓的感覺(jué)

每天吃飯吃完了就算很飽也還是會(huì)有餓的感覺(jué)

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-09 18:57:28 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天吃飯吃完了就算很飽也還是會(huì)有餓的感覺(jué),感覺(jué)差點(diǎn)什么,然后自己去吃點(diǎn)零食,把自己撐到更飽卻依然感覺(jué)空落落的。這種情況持續(xù)快三個(gè)月。直到最近發(fā)現(xiàn)自己吃面包的話就不會(huì)心慌,吃面包吃飽了也不怎么想繼續(xù)吃了而且心情愉悅。為什么?

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-01-09 19:04:26 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題。你吃過(guò)面包以后才覺(jué)得。有飽腹感而且還心情愉悅,這是因?yàn)槊姘翘鸬?,本身面就是碳水化合物組成的,所以它里邊的糖分含量很高,進(jìn)入身體以后很快就會(huì)轉(zhuǎn)換成葡萄糖被身體利用,所以你就會(huì)感覺(jué)到舒服。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-01-09 19:10:31 我要投訴

      您好!上面所描述的這種情況,主要是心理因素,可能是三個(gè)月前,因?yàn)槟硞€(gè)事件觸發(fā)了自己為滿足心愿的那份饑渴感,表現(xiàn)為吃飽后還是有饑餓感。吃面包后就會(huì)有愉悅和飽腹感,吃面包恰好滿足了內(nèi)心的那種缺失感。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2019-01-09 19:15:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,好像是喜歡吃面包,吃了面包有飽腹感,可能是有點(diǎn)心里作用吧,建議你要什么樣的食物都吃,蔬菜水果,粗糧雜糧,饅頭,面,大米都應(yīng)該吃一點(diǎn),給自己定時(shí)定量的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不飽也不要再吃了,這樣就養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“每天吃飯吃完了就算很飽也還是會(huì)有餓的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-01-09 19:18:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述,這種情況一般考慮生理疾病或心理因素有關(guān)。建議你要引起重視,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體格檢查或血液化驗(yàn)等,根據(jù)檢查結(jié)果再做分折。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-09 19:19:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,可能是內(nèi)分泌功能紊亂,建議到醫(yī)院進(jìn)一步做甲狀腺功能檢查,血糖檢查,平時(shí)要注意飲食規(guī)律,注意保暖,保持心情舒暢,避免過(guò)度疲勞,避免心情過(guò)于激動(dòng)。
      

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