小腹凸起，是因為便秘

      你的情況考慮是腹部肥胖導(dǎo)致的，需要進(jìn)行腹肌鍛煉，便秘可以通過生活飲食調(diào)節(jié)改善，1）每天多吃蔬菜水果粗糧，多喝水，每天至少喝2000ml；2）每天喝2杯酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。3）每天早晨起床溫水沖泡一杯淡鹽水或者蜂蜜；4）如果大便特別干結(jié)，可以用點開塞露幫助排便；
      

      你好。如果大便堆積在腸道。會引起小腹隆起。但是要看你上過廁所之后小腹能不能平彈。還有要看你腹部脂肪的多少。建議你多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，一般大便是一天一次的，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你平時要保證大便通暢！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，避免辛辣刺激食物，不要吃太硬太飽，適當(dāng)鍛煉，如有問題，及時就醫(yī)
      
      以上是對“小腹凸起，是因為便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲，小腹凸起，一周去廁所不到3次，考慮是便秘，宿便引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去消化內(nèi)科腹部胃腸道，肝膽姨脾彩超，子宮附件彩超，排除懷孕引起的。平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，飯后適量運(yùn)動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，主要考慮還是由于宿便導(dǎo)致的改變，需要盡快改變排便異常的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好多飲水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動，服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，看看能不能改變排便習(xí)慣，如果不能，服用通便藥物。