嚴(yán)重便秘，最長(zhǎng)一個(gè)星期不排

      你好便秘，主要是和平時(shí)飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，如果大便比較困難，可以開(kāi)塞露幫助緩解，但不要頻繁使用，也不要吃任何含瀉藥成分的藥，平時(shí)要多鍛煉飲食，要盡量清淡一點(diǎn)，多喝水，每天早晨起來(lái)空腹多喝水，并定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也蹲一會(huì)，另外吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下腸道菌群就可以了，要堅(jiān)持忌口，不要吃太多零食，綠葉蔬菜和水果適當(dāng)多吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況嚴(yán)重的便秘與腸蠕動(dòng)慢有很大的關(guān)系，與飲食結(jié)構(gòu)也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)水，多吃水果蔬菜，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。