老師們好，前不久剛住過院

      您好，據(jù)您所述的情況在醫(yī)院已診斷為焦慮和抑郁癥有明顯的軀體表現(xiàn)，在出院后是要按醫(yī)囑規(guī)范療程用藥，以及定期隨訪病情。飲食上注意飲食多樣化和富含維生素的蔬菜水果搭配，同時要主動社交，定期有氧運動。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述和你提供的出院證來看，你的診斷是重度抑郁癥發(fā)作，不是焦慮癥啊，上面的醫(yī)囑寫的很清楚了，包括吃藥和良好的生活習慣，按照醫(yī)囑治療就行啦。