強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)治療？

      強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式方法很多的，多數(shù)是以肌肉關(guān)節(jié)拉伸鍛煉為主的，比如床上的拉伸活動(dòng)鍛煉，在家外的游泳鍛煉，廣播體操，太極拳等運(yùn)動(dòng)都可以的。
      

      病情分析：
      你好受過(guò)傷嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？脊柱僵硬嗎？做過(guò)什么檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，別勞累，多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如游泳慢跑騎自行車(chē)
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！