我的左下眼皮不定是的跳

      你好，眼皮跳動(dòng)多與眼部肌肉痙攣有關(guān)，平時(shí)生活上注意注意眼部，避免過(guò)度疲勞，少熬夜，少看電視，手機(jī)屏幕，注意眼部休息，定時(shí)著眼部的保健操，生活多吃富含維生素的食物，不喝水。
      

      這情況有可能是精神因素，睡眠不足，壓力大，慢性炎癥刺激等原因引起的，用眼過(guò)度引起的，睡眠不足引起的，生活規(guī)律，飲食均衡，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電視，可以去醫(yī)院眼科檢查，對(duì)癥治療。