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我這身體已經(jīng)很累了，意識(shí)也不太清醒

女 | 29歲 2018-12-24 23:30:13 1人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述： 我這身體已經(jīng)很累了，意識(shí)也不太清醒，但一要睡著，腦神經(jīng)就把我拽回現(xiàn)實(shí)，頂個(gè)大黑眼圈有一個(gè)月了，怎么辦，白天工作興致不高，我在縣里事業(yè)編，我一直想去市里上班，一直沒考成，還在等待機(jī)會(huì)，我該怎么辦，是不得吃什么藥啊，我想睡個(gè)好覺

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邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友：2845
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2018-12-24 23:35:12 我要投訴

      你好，感謝你的信任。你這是睡眠障礙。由于你的焦急的心態(tài)引起的，請(qǐng)保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，情況會(huì)有好轉(zhuǎn)的
      

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