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經(jīng)常沒精神，眼睛閉著好像舒服點

男 | 53歲 2018-12-24 01:17:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常沒精神，眼睛閉著好像舒服點，有時心情好就沒有了，有二三年時間了，好像心里壓力似的

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李月華
李月華 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-12-29 21:27:25 我要投訴

      你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，還是心理有壓力造成的。俗話說三十而立，四十不惑，52知天命，到了這個歲數(shù)應該對很多事情拿得起放得下，想得明白才可以的，所以第一個是加強營養(yǎng)，第二個是加強鍛煉身體，第三個是要有自己的愛好，釋放焦慮壓力和不安，第四個是要有自己朋友圈子，朋友們在一起，說說笑笑愉悅心情。

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