月經(jīng)量很少，之前都很多

女 | 20歲 2018-12-23 12:33:05 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：月經(jīng)量很少，之前都很多，今天是第二天左右，之前天天運動。幾天前減肥有持續(xù)幾天吃的比較少，然后每天跑步五六公里，后來恢復(fù)了飲食，周五發(fā)現(xiàn)有一點來的，結(jié)果后來越來越少，到現(xiàn)在就只有一點點。回來后也有吃了一些上火的東西，會是因為這個么。我現(xiàn)在能跑步嗎？？

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2018-12-23 12:34:27 我要投訴

你好，很高興回答您的問題，您的情況說明機體內(nèi)環(huán)境發(fā)生了改變，可能與您的減肥有關(guān)，建議放松心情，注意休息，平時注意飲食營養(yǎng)的均衡性，最好能夠到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診，用中藥來調(diào)理身體。

2018-12-23 12:37 ask86100050dp 追問

請問現(xiàn)在能跑步不。有益還是無益，和吃上火的有關(guān)嗎？？？？？？？？？？

2018-12-23 12:37醫(yī)生回答：

吃上火的東西也有一定關(guān)系，月經(jīng)期最好少運動。

徐進(jìn)霞連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 衣原體肺炎、放射性肺炎、金黃色葡萄球菌肺炎、病毒性幫助網(wǎng)友：193

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2018-12-23 12:44:23 我要投訴

      大姨媽來的時候,女生要特別注意,有五件事是不能做的。
      第一,不能去唱K,唱K會導(dǎo)致下腹脹痛
      第二,不能穿高跟鞋,穿高跟鞋容易導(dǎo)致血流量過量
      第三,不能吃蓮藕,蓮藕止血,導(dǎo)致排血不干凈
      第四,不能吃冷凍東西,子宮畏寒,會導(dǎo)致下個月姨媽來的時候有想死的感覺
      第五,不能吃寒氣重的食物,比如田螺,芥菜,柑橘等。

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2018-12-23 12:44:55 我要投訴

      你好，和運動沒關(guān)系，主要是你減肥期間而出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂而引起的，你恢復(fù)原來的正常生活，是可以恢復(fù)的，建議你平時要自己注意，多運動，要適當(dāng)控制飲食來減肥。

      以上是對“月經(jīng)量很少，之前都很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！