手很凍，腳也凍，發(fā)現(xiàn)不是穿多穿少的原因

      你好，像這種情況的話，您也不必過(guò)度擔(dān)心和糾結(jié)，要注意是否存在雙手雙足遇冷變白變紫，或者經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)冷的感覺(jué)，要警惕雷諾現(xiàn)象的情況，可以到醫(yī)院診治一下

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況可能跟你體質(zhì)虛弱，末梢循環(huán)不好有關(guān)。建議你，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)吃點(diǎn)辣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，喝點(diǎn)姜糖水。

      病情分析：
      手腳都涼，首先是末梢循環(huán)不良有關(guān)系，中醫(yī)講氣血虛，陽(yáng)虛，平時(shí)需要增加運(yùn)動(dòng)量，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃大棗，牛羊肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，可以到醫(yī)院做心電和心臟超聲檢查，看是否有問(wèn)題，平時(shí)按摩和熱敷手腳，改善微循環(huán)。
      以上是對(duì)“手很凍，腳也凍，發(fā)現(xiàn)不是穿多穿少的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！