我從小到大一直很胖，總是沒勁兒

      您好，一般情況下，體寒就會出現手指冰涼的，建議您喝中藥調理一段時間的體寒是比較好的，平時注意多鍛煉身體，注意不要著涼。不要喝涼水的。中藥調理一段時間就會好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是腎陽虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好找中醫(yī)把下脈，根據具體情況，辨證論治。如果確診是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸調理。平時要多吃韭菜，牛羊肉，泥鰍等食物。