我感覺自己變成渣男了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先自己能夠診斷自己為渣男證明你現(xiàn)在還沒有特別的壞。
      指導意見：
      建議你平時可以多參加些體育戶外活動，和朋友多交流談心，轉移注意力，增強個人體質(zhì)，或者可以去咨詢心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對自己有些不滿意，知道自己有錯。
      指導意見：
      你已經(jīng)認識了，要積極改善，努力學習當一位現(xiàn)時代有擔當?shù)那嗄?，好好學習各項技能，為社會服務，為自己的人生努力奮斗。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在遇到什么問題了，什么事情讓你如此自備。
      指導意見：
      你好，建議你和別人多溝通及交流，也可以請心理醫(yī)生進行心理疏導，不要有過激行為。
      以上是對“我感覺自己變成渣男了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！