我的血壓180、120

      您好！成人血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg。緊張、情緒激動(dòng)、活動(dòng)等因素可以使血壓一過性升高。如果平靜時(shí)血壓水平都有這么高的話，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物治療。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是高血壓病所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1口服硝苯地平緩釋片。檢測(cè)血壓。找到合適的劑量。時(shí)間。次數(shù)。2避免受涼。壓力。刺激。勞累過度。3飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4戒煙酒刺激。5規(guī)律飲食生活。健康就好。