健康咨詢(xún)描述: 最近幾年,頭發(fā)掉的都露頂了,發(fā)際線越來(lái)越靠后,日常作息也很正常。這該怎么辦?如何防止脫發(fā)并增發(fā)。
頭發(fā)稀疏分兩種情況:第一、與遺傳有關(guān),一般無(wú)法糾正,因?yàn)槭翘焐模坏诙?、病理性的頭發(fā)稀疏。
洗頭時(shí)盆里放一勺鹽,可防止脫發(fā);
你可以試試日常的方法:早晚要用木梳梳頭,促進(jìn)頭部血液循環(huán),可防止脫發(fā);
7、用啤酒洗頭,可治療頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多,還可潤(rùn)澤頭發(fā)。
加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),注意保暖,預(yù)防感冒。平時(shí)規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽煙,保證睡眠充足,避免熬夜,避免壓力大,保持良好的心態(tài),祝你健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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