怎么可以縮陰?　　

      你好，隨著年齡的增長，女性的生產(chǎn)因素，陰道會變得松弛，這是自然現(xiàn)象，不必緊張，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動，做做瑜伽，跑步等，沒有必要去整形科做整形手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)可以多運(yùn)動，跑步，走步，以及提肛運(yùn)動，還可以手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)可以多運(yùn)動，跑步，走步，以及提肛運(yùn)動，還可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！你是否是產(chǎn)后呢！如果是產(chǎn)后的話可以做一些縮肛運(yùn)動，
      指導(dǎo)意見：
      你可以每天晚上躺在床上做十五次縮肛運(yùn)動后，一定要堅(jiān)持做，如果做了一段時(shí)間還不行那只有到醫(yī)院做一個(gè)小手術(shù)即可。
      
      以上是對“怎么可以縮陰?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議可以做盆底肌功能的訓(xùn)練以及提肛運(yùn)動。每天睡前平躺于床上，可做收縮肛門的動作，每分鐘20到30次，每次3到5組，可以有效的起到陰道緊縮的目的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該先進(jìn)行身體的鍛煉，會有一定的幫助的，必要的話可以做手術(shù)進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松平時(shí)可以堅(jiān)持運(yùn)動，用運(yùn)動來改善，而提肛運(yùn)動可以緩解，也可以用陰道緊縮術(shù)緩解。
      指導(dǎo)意見：
      做陰道緊縮術(shù)建議去正規(guī)的醫(yī)院做，安全有保障。陰道緊縮術(shù)不僅可以加固陰道、縮緊陰道，提高性生活質(zhì)量，還可以減少生殖道感染。