肛裂怎么辦

      你好,根據(jù)你的描述,輕微的肛裂可以保守治療,比如：每天晚上溫水坐浴,外用痔瘡膏,保持大便通暢,防止便秘的發(fā)生,如果在保守治療無(wú)效的情況下,建議你到正規(guī)的肛腸專(zhuān)科醫(yī)院檢查確診,然后對(duì)癥治療,不可輕信廣告或偏方等.祝：早日康復(fù)!
      平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生.
      1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物.
      2,不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).
      3,每天定時(shí)大便,（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以5分鐘左右為宜.
      4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門(mén)的清潔.
      5,每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng).
      6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴(lài)性.
      這些生活中的好習(xí)慣就算是沒(méi)有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝：早日康復(fù)!