健康咨詢描述: 2017年發(fā)過一次,最近幾天又復(fù)發(fā)了由于在學(xué)校經(jīng)歷了幾件不開心的事,加上剛?cè)氤踔?,課程增加,壓力增大
上初中學(xué)業(yè)壓力大,這是正常情況,你要學(xué)會抗壓能力,另外自己有些問題可以找家人或者同學(xué)一起商量,不要悶在心里,這樣你就能保持心情舒暢。
你好,很高興幫你解答問題。你沒有說清楚你發(fā)過什么,發(fā)了什么急病了,由于壓力增大,復(fù)發(fā)了焦慮癥還是抑郁癥呢,希望你把你的病情說清楚才能幫到你。
根據(jù)上面提供的臨床信息,不知道你需要什么樣的幫助,是什么樣的疾病復(fù)發(fā)了。如果是心理上的疾病復(fù)發(fā)了。那可能要找心理咨詢師,在心理咨詢師的幫助下。逐漸的給予心理營養(yǎng)。然后在生活當(dāng)中去慢慢體驗。心里才會越來越強(qiáng)大。
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