有問必答網(wǎng)心理健康科 → 2017年發(fā)過一次,最近幾天又復(fù)發(fā)了由于在學(xué)校經(jīng)歷

2017年發(fā)過一次,最近幾天又復(fù)發(fā)了由于在學(xué)校經(jīng)歷

男 | 13歲 2018-11-16 08:42:58 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2017年發(fā)過一次,最近幾天又復(fù)發(fā)了由于在學(xué)校經(jīng)歷了幾件不開心的事,加上剛?cè)氤踔?,課程增加,壓力增大

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戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-11-16 08:45:20 我要投訴

      上初中學(xué)業(yè)壓力大,這是正常情況,你要學(xué)會抗壓能力,另外自己有些問題可以找家人或者同學(xué)一起商量,不要悶在心里,這樣你就能保持心情舒暢。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-11-16 08:49:45 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。你沒有說清楚你發(fā)過什么,發(fā)了什么急病了,由于壓力增大,復(fù)發(fā)了焦慮癥還是抑郁癥呢,希望你把你的病情說清楚才能幫到你。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-11-16 08:50:31 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息,不知道你需要什么樣的幫助,是什么樣的疾病復(fù)發(fā)了。如果是心理上的疾病復(fù)發(fā)了。那可能要找心理咨詢師,在心理咨詢師的幫助下。逐漸的給予心理營養(yǎng)。然后在生活當(dāng)中去慢慢體驗。心里才會越來越強(qiáng)大。
      
      以上是對“2017年發(fā)過一次,最近幾天又復(fù)發(fā)了由于在學(xué)校經(jīng)歷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-11-16 08:52:50 我要投訴

      針對這種情況,建議你及時去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,遇事多想其積極的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。平時學(xué)習(xí)時勞逸結(jié)合,可以適度的放松自己,做一些讓自己感到輕松愉快的事情來調(diào)節(jié)身心。
      

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