我每天一次這樣下來會不會對身體不好

      你好，16歲的年齡正是長身體的時候，這個時候過度的手淫危害會很多的，長期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導(dǎo)致包皮龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生，青春期男生都有這種情況，但是需要自己把控的，轉(zhuǎn)移注意力，把精力放在學(xué)習(xí)上，體育活動，與同學(xué)聊天交流，看書等，身心健康，戒掉手淫
      

      病情分析：
      頻繁手淫有害身體健康，容易導(dǎo)致射精快，勃起不堅，肌肉酸痛，注意力不集中，記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個年齡戒除比較困難，別過度，每周一次。逐漸減少手淫三個月，身體會慢慢恢復(fù)的，不用過度擔(dān)心。平時穿寬松內(nèi)褲，多吃堅果類，貝殼類牛羊肉等。