我得了精神分裂在吃藥和電休克治療下好了

      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，給你一下幾點建議，第一個是鍛煉身體，堅持鍛煉身體，不僅可以增強體質(zhì)，而且可以緩解各種壓力和焦慮，提升你的膽量。俗話說熟能生巧。第二個是要通過讀書和交流提高個人修養(yǎng)，確立自己的人生目標，寬闊自己的胸懷。有了目標就有了激情，就有了動力，就有了持久的力量。第三個是要有自己的興趣愛好和朋友圈子。第四個是養(yǎng)成良好的飲食習慣和早睡早起的習慣。如果有條件的話，可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熞粚σ坏男睦硎鑼В嘈艑δ銜芯薮髱椭摹?br />      

      你好，針對你所說的情況，建議您最好是再堅持服用一段時間的抗精神病藥物加以維持治療，同時做好自我心理調(diào)節(jié)，讓自己保持一顆平常心，可以采用森田療法作自我調(diào)節(jié)，做到順其自然，為所當為，同時要學會帶著癥狀來參加正常的工作、學習和生活。
      

      你的這一現(xiàn)象是因為受恐懼癥狀的影響，如果你服用的是抗精神類西藥和電休克治療，那么，也只是治標不治本，它是控制性治療，如果停藥就會復發(fā)。服用中仍然還伴隨著一些癥狀，如果你之前服用的是沒有依賴性的中草藥，那么，好了就可以停藥，并且不會復發(fā)，被治好的患者均恢復到健康的從前，不會出現(xiàn)做事恐懼。
      
      以上是對“我得了精神分裂在吃藥和電休克治療下好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！