20天前跑步腿戳了一下

      好，根據(jù)你的描述和圖片，建議你局部溫敷，患肢抬高，主要是不要下床活動更不要劇烈運動，這是腫脹一般要兩個月到三個月才能恢復，希望能夠幫助到你
      

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的黏連，骨折傷后六周，骨痂才開始生長，建議六周后去掉石膏，睡前艾葉，紅花加入溫水燙洗患處。
      

      指導意見：
      這種情況至少需要固定6周，根據(jù)復查查體及拍片的情況確定何時去掉外固定，建議去掉石膏后在康復師指導下進行功能鍛練，可以原治療科室開具促進靜脈回流的藥物來消腫，注意保護患處。
      
      以上是對“20天前跑步腿戳了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，非常高興為你解答問題。骨折石膏固定一般需要6-8周的時間，拍片檢查愈合良好方可去除石膏。在此期間，注意臥床休息，避免下床負重，患肢用軟枕墊起，高于心臟水平，促進血液回流，有利于減輕腫脹。
      

      您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間，您的情況確診骨折后一般需要石膏固定保護兩個月以上比較好。腫脹可以抬高患肢，適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況，嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)骨折導致的周圍軟組織損傷淤血腫脹。
      指導意見：
      建議你不要太著急，這種情況一定要臥床休息，可以把下肢墊高一點，最少也要三十天拆石膏。