健康咨詢描述: 哺乳期間可以喝阿膠當(dāng)歸漿嗎?我喝了三天了,可是怕奶水變少,不敢喝了,可以喝嗎?
你好,可以喝的,1、能洗頭、洗澡嗎?只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖,適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。2、能吹風(fēng)及外出嗎?建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時(shí)出門,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷氣、電風(fēng)扇,請(qǐng)保持室內(nèi)溫度26~28度,而且風(fēng)口不可對(duì)著產(chǎn)婦。3、坐月子不要哭?這個(gè)說法是有道理的。產(chǎn)婦產(chǎn)后荷爾蒙急劇下降,傷口還未復(fù)原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題,容易感到憂郁。4、飲食能加鹽嗎?攝取適量的鹽是沒有關(guān)系的,而且還可以提高媽咪的食欲,但若攝取過量,容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。5、可以減肥嗎?女性在生產(chǎn)后,身體正處于最虛弱的狀態(tài),需要充分恢復(fù),同時(shí)在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒,需要消耗很大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復(fù)體型,那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體。不過也要注意,在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品,那也會(huì)給日后的減肥加重負(fù)擔(dān)。...
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。哺乳期間可以適當(dāng)補(bǔ)充此類食物,避免過量容易上火。
指導(dǎo)意見:
建議哺乳期注意保持膳食均衡,多補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白類湯類,促進(jìn)乳量的分泌。堅(jiān)持夜間喂哺,喂奶前可以喝些熱飲料。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的哺乳期情況來看,也是可以喝的,應(yīng)該也是不會(huì)影響到乳汁分泌的。
指導(dǎo)意見:
哺乳期飲食方面可以多喝點(diǎn)葷腥類湯,多吃點(diǎn)高蛋白食物來促進(jìn)乳汁分泌改善乳汁質(zhì)量的。
以上是對(duì)“哺乳期間可以喝阿膠當(dāng)歸漿嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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