醫(yī)生我每天晚上睡覺一躺在床上就鼻塞

      你好，非常高興能為你答疑解惑。這是鼻炎的癥狀，鼻炎的主要表現(xiàn)為鼻塞，鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。建議要進(jìn)行鍛煉，鼻炎是抵抗力底下造成的，多鍛煉可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。不要抽煙喝酒，戒煙對(duì)于鼻炎的治療是很有幫助的。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的，用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。用鹽水洗鼻可以很好地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度,堅(jiān)持每天一次，搭配鼻諾棠改善鼻炎，堅(jiān)持一個(gè)月左右鼻炎就好了。注意保暖，不要天冷受涼，如果受涼了感冒會(huì)加重鼻炎，導(dǎo)致鼻塞加重很痛苦。