健康咨詢描述: 孕26周,懷孕初期到現(xiàn)在一直便秘,現(xiàn)在血糖有點偏高,水果蜂蜜水都不敢吃了,請問還有什么辦法可以調(diào)節(jié)便秘呢
建議您在平常的飲食中要含有水分的食物,同時建議您多吃一些粗纖維類的食物和新鮮的食物,在每天早晨起床后喝一杯溫開水,不要口腹瀉藥。
粗纖維食物有哪些呢?
比如雜糧玉米,小米,高粱,黃豆等。
病情分析:
你好,如果懷孕期間便秘的話。而且血糖有點偏高,那么這個情況肯定是不能夠吃蜂蜜了。平時飲食需要注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣的飲食。
指導(dǎo)意見:
最主要的還是多吃水果蔬菜,比如可以多吃點火龍果雪梨,香蕉等等通大便的。其次就是多吃蔬菜,有利于大便的排出。
香蕉和火龍果不是屬于高糖分水果嗎,我血糖偏高能吃嗎?
你血糖有多高???這些水果還是可以吃的。但是一天不要吃多了就可以。
空腹血糖5.03,醫(yī)生說正常情況下4.4一下,讓我注意飲食,以前就是每天吃個蘋果,所以現(xiàn)在一般的水果不敢吃了
可以吃,只要小于6.0以下的都可以吃,沒事,只要不吃甜食就可以了。
您說的甜食是什么?是主食嗎?
不是,不要吃糖,不要吃甘蔗。甜橘子,蜂蜜等等,糖比較多的飲食。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的病史信息情況,歡孕后血糖有點高,想了解緩解便秘的一些信息
指導(dǎo)意見:
如果有便秘,大便干結(jié)的情況,建議您飲食上可以吃一些富含纖維的食物,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,多飲水,如果仍沒有改善建議您可以去醫(yī)院就診做灌腸,等通便的治療措施,希望對你有所幫助
以上是對“孕26周,懷孕初期到現(xiàn)在一直便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
富含纖維的食物有哪些呢?
多吃粗糧蔬菜少吃精細(xì)糧,多吃水果,等等,
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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