你好,根據你提出的問題。11歲最好不要做面膜,面膜中可能含有激素,對孩子的皮膚很產生很大影響的。平常出門前擦點保濕面霜,主要做好面部保濕即可。另外注意飲食以清淡為主,多吃水果和蔬菜,多喝水。可以吃一些含膠原比較豐富的食物,如果豬蹄等。晚上不要熬夜,合理休息。不要吃辛辣刺激性的食物。希望我的建議能給你帶來幫助。
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