跑步導(dǎo)致膝蓋痛怎么辦

      你好劇烈的運(yùn)動可以導(dǎo)致韌帶牽拉傷。平時注意休息，局部熱敷，可以吃一些活血止痛膠囊來進(jìn)行治療，也可以做理療，烤電等等。另外建議你做一個放射線的檢查，看看洗關(guān)節(jié)的骨質(zhì)有沒有損傷。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，最近要適當(dāng)休息，跑步姿勢不正確是會對膝蓋造成損傷的?？梢跃植繜岱笙孪ドw，促進(jìn)周圍血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多做做有氧運(yùn)動，像慢跑游泳之類的項(xiàng)目，對心肺功能的鍛煉也是有好處的。
      

      你好，這個30歲女性，如果這個經(jīng)常劇烈運(yùn)動和長期運(yùn)動的時候，可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的這個過早的蛻變，就像半月板損傷或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，建議你做一個膝關(guān)節(jié)磁共振看一下，需要的話再來咨詢我。
      
      以上是對“跑步導(dǎo)致膝蓋痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的，這有可能是與勞損有關(guān)，這就會引起關(guān)節(jié)疼痛，影響到正常的行走?？梢酝庥酶嗨?，烤燈照射，進(jìn)行熱敷按摩處理，