5年前，提重物的時(shí)候

      你好，根據(jù)你的描述，建議正規(guī)醫(yī)院就診，做腰部磁共振檢查，明確有無(wú)腰椎間盤突出和肌肉韌帶損傷，然后根據(jù)具體情況定治療方案，平時(shí)不要過(guò)度活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。做腰部磁共振檢查。明確有無(wú)憂之間，盤突出和腰肌勞損傷的情況。然后根據(jù)具體情況來(lái)制定治療方案。平常也多休息，不要過(guò)度的勞累。
      

      從目前這種狀況來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是屬于習(xí)慣性腰扭傷的問(wèn)題，而這種情況來(lái)說(shuō)有可能是本身肌肉的彈性就不好，所以才更容易造成，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)針灸理療，按摩調(diào)解
      
      以上是對(duì)“5年前，提重物的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你的描述考慮是扭傷造成的腰肌勞損，建議你到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行理療，按摩等治療，也可以外貼云南白藥膏，平時(shí)要注意保暖可以戴腰圍保護(hù)腰部。
      

      你好很高興為你解答問(wèn)題，病情分析：通過(guò)你的描述考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出。建議去醫(yī)院做個(gè)腰部ct檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。